Monitor your weight är en bra app som jag kommer använda mig av.
Jag kommer väga mig en gång i veckan och föra in resultatet där. Dessutom kommer jag mäta mig, men det gör jag först i samband med inskrivningen, så jag vet att jag mäter på samma ställe som de!
Jag har läst om många människor som inte går ner enligt vågen, men det händer mer på måttbandet. Så båda är bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar